Ashtanga Yoga. Disciplina antica di 5.000 anni che racchiude in se il potere delle correnti filosofiche dell'Asia tutta, a partire dall'India fino ad arrivare in Occidente. Leggi tutto
Yoga Bimbi
Un modo per insegnare ai più piccoli a scoprire le proprie emozioni, la forza e la flessibilità del proprio corpo Leggi tutto
Pilates
Joseph Hubertus Pilates nacque nel 1880 in Germania, vicino Düsseldorf Leggi tutto
YOGrAvidanza
Yoga: Il significato della parola stessa viene tradotto come “unire” (yuj) concetto che spiega perfettamente ciò che si vuole far vivere alla futura mamma e al feto con momenti di Ascolto e visualizzazione reciproca. Leggi tutto
